こんにちは、武田塾水戸校です。
夏休みが目前に迫り、受験生たちもよりいっそう目標校に向けて努力をしていかなければならない時期ですね。でも、ずっと勉強付けだと、不安になったり、イライラしてしまって何も手に付かなくなる時期ってありませんか？？勉強は大事ですが、自分を追い込みすぎてしまうと、心と体のバランスを崩してしまって勉強ができなくなってもっと悪循環になってしまいます。
そんなときの対処法についてまとめた動画がありますので、ぜひ参考にしてください♪
【動画まとめ】
●受験ストレスはどうしても溜まってしまうもの。武田塾の良いところはその１週間の宿題を出してもらってそれを終われば何をしてもいいところ！？なので1日分の宿題が終わった後に友達とご飯を食べに行ったり、LINEしたりｍ映画を観たり気分転換しましょう
●イライラするとか、眠れないとかって、一説によると脳と体の疲れている量が一致していないと起きるらしいんです。ちょっと体も一緒に疲れないとストレスが溜まっちゃうみたいなんで、勉強、散歩、勉強、散歩。速読英熟語の CDを聴きながら散歩に行ってみるとかどうでしょうか？
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