こんにちは、武田塾小牧校です。
みなさんは普段勉強するときに、音楽を聞きながら勉強をしていませんか?
今日、スマートフォンや携帯型音楽機器の発展により、ながら勉強は頻繁に見られる行為となっています。
今回は数ある研究の中の一つ、音楽を聞きながらの勉強には効果があるのかについて話したいと思います。
目次
ながら勉強の印象
大学生240名を対象に行われた調査によると、ながら勉強を良いことだと思うと回答した人は27.9%、良いことだと思わないと回答した人は38.4%、ながら勉強をやめたほうが良いと回答した人は35.4%でした。
ながら勉強の効果
音楽を聞きながらの勉強によってどのような効果を感じるのかを調べたところ、最もよく感じていたのは、音楽を聞くことによって勉強のモチベーションが上がるという「高揚」の効果でした。
次に、周りの音を遮るためという「遮断」の効果が多いという結果になりました。
これらの結果から、勉強をするという嫌な行為に向き合う際に、音楽を聞くという好きな行為を並行し、ネガティブな感情を軽減しようとしている可能性があることがわかります。
つまり、勉強をすることが好きではないと感じているほど、ながら勉強を行っているのです。
これは勉強にポジティブに向き合うための効果を期待して音楽を聴いているといえます。
ながら勉強の注意点
音楽を聞くことで集中力が高まる人もいるでしょう。しかし、本番のテストは静かな環境で行われます。ながら勉強の習慣がついてしまうと、本番に実力が発揮できなくなってしまうと思います。
また、音楽を聞きながら勉強をするということは、視覚と同時に聴覚も使っていることであり、集中力が分散されてしまいます。
どうしても音楽を聞きながら勉強したい場合は、聞く音楽の種類や勉強内容を考えましょう。
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