江戸川区の受験生の皆さんこんにちは！
偏差値40からの逆転合格でおなじみ武田塾小岩校です！
今回は一般入試も近づいてきたということで、なかなか何をしたらいいかわからないであろう
受験前日、当日の過ごし方について
お話していこうと思います！
大学入学共通テストも終了し、いよいよ一般入試も始まろうとしています。
物騒なニュースもありましたが皆さんは落ち着いて勉強に取り組めていますでしょうか？
最後まで落ち着いてやり抜きましょうね！
マストは体調管理！
受験前日にやるべきこととしてはまずゆっくり体を休めることです。
不安になってあれもこれも確認したくなってしまうと思いますが、翌日に響いてしまっては意味がありません。
いつも以上に早く布団に入り、しっかりと睡眠時間を確保しましょう！
当日の不安を少しでも少なく
受験当日は受験生みんなが相当に緊張しますし、不安定な状態になります。
ですから少しでも余計な不安は生み出さないように前日に準備できることは全てやっておきましょう。
ここでいう準備とは勉強というよりも入試会場とそこまでの経路や何時の電車に乗って～
というようなことです！
普段は行かないような場所におそらく行くことになると思うので、そのあたりの確認は入念にしましょう。
特に複数の大学のキャンパスが存在するような地域では受験生らしき人になんとなくついていったけど
全然違う大学の受験生だった！なんてことも大いにありえます。
必ず自力でたどり着けるように準備しておいてください。
必用最低限の復習に留めよ！
では次に受験当日の過ごし方です。
当日の過ごし方で気を付けてほしいことは主に休み時間の過ごし方です。
前日の注意でも触れましたが、休み時間にあまりにたくさんの確認をするのはやめましょう！
理由としてはやはり、余計な不安を生むだけだからです。
あまりたくさんの範囲を確認していると必ずあいまいなところがあると思います。
全ての範囲が完ぺきになっている受験生なんて存在しません。
しかし本番だとそれに対して過剰に反応してしまい落ち着かない状態でテストに臨むことになってしまいます。
これで本来できるはずの問題を落としてしまっては元も子もありません。
当日に確認する用のノートを事前に作ろう！
ということで、当日に確認する用のノートを事前に作っておきましょう！
内容は自分が何回も同じ間違え方をしていると明確に言いきれるものに絞ってください。
目安としては各教科5～10分ほどで確認できるものが良いと思います。
本当に不安な部分だけ確認して落ち着いて問題に挑みましょう。
これまでやってきたことは確実にあなたの頭に定着していますよ！
食事は消化が良いものに
こちらは学校などでもさんざん言われていると思いますが、当日の食事には最大限注意しましょう。
過剰な水分摂取や消化の悪いものを食べるのは必ず避けてください！
個人的には糖分＋水分＋カロリーが同時に摂れるゼリードリンクがおすすめです！
事前に何を食べるかは決めておいてください！
まとめ
今回は受験前日、当日の過ごし方について話してきました！
これらのことは全て本番で本来の力を発揮するために行うことです。
ベストコンディションで受験本番に臨み、合格を勝ち取りましょう！応援しています！
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