皆さんこんにちは！武田塾甲府校講師の山内です。
新年度が始まって少し経ちましたが
皆さん新しい生活には慣れましたか？
今年度はついにオリンピックがありますね。
聖火リレーも始まりましたね。
山梨に聖火が来るのは6月の終わりなのでまだまだ先です。
まだまだ予断を許さない状況ですが
楽しむことが出来るといいですね。
浪人生の過ごし方について
今年一年浪人することを決めた皆さんは
どう過ごしていますか？
僕も浪人を経験しましたがこの時期はまだ
実感もあまりなかったような気がします。
今回は浪人生がどう過ごしていけば良いか
についてお話していこうと思います。
生活リズムを整えよう
浪人生は急に何もなくなるので
生活リズムが崩れやすいです。
まずは自分で1日の生活リズムを決めて
規則正しい生活をするようにしましょう。
朝早く起きて夜は早く寝るのが大切です。
少なくとも12時までには就寝するようにしましょう。
そのためにも夜は遅くまで勉強はせずに
朝に勉強をするようにしましょう。
勉強できる環境を作ろう
あとは勉強に集中できる環境を整えましょう。
最近はコロナウイルスの関係で図書館も閉館していて
自習スペースを確保することが難しいですね。
感染の不安もあるので自宅で勉強する
浪人生も多いと思います。
自分の勉強机の周りには気が散ってしまう
ようなものは置かないようにしましょう。
あとは家で勉強する前に一旦自宅の
周りを散歩するのがおすすめです。
一回家から出ることによって気持ちが
切り替わります。
短期の目標を設定しよう
浪人生といっても受験生であることは変わりません。
勉強方法は前回、前々回にも少しお話
していますが目標設定が大切です。
特に浪人生は受験勉強以外にやらなければ
いけないことがほとんどないので何も決めず
にひたすらがむしゃらに1年間受験勉強をして
志望校に合格するのは困難です。
なので、短期の目標を立てましょう。
詳しくは下記のブログ記事を参照してください。
https://www.takeda.tv/kofu/blog/post-187906/
息抜きの時間を作ろう
また1年間も受験勉強だけをしていると
息が詰まってストレスが溜まってしまいます。
定期的に息抜きをする時間を作りましょう。
僕は定期的に散歩をしていました。
ゲームをするでも良いし、おいしいご飯を食べに
行くでも良いし、カラオケに行くでも良いと思います。
ただし息抜きのし過ぎは厳禁です。
だから1日に何分とか何曜日に何時間みたいに
決めるようにしましょう。
同級生のＳＮＳは見ない！
また、進学した同級生のＳＮＳは見ない方が良いです。
同級生の大学生活の様子を見てしまうと
どうしてもうらやましくなって勉強の
モチベーションが低下してしまいます。
1年間は同級生とも少し距離を置くと
良いかもしれません。
有意義な一年にしよう！
ここから1年は長そうであっという間です。
浪人生は自由な時間が多い分、自分のやりたい
勉強に時間をかけることが出来ます。
しかし、一歩間違えると無意味な
時間を過ごしてしまいます。
自分で使える時間を有意義に使って
志望校合格を掴み取りましょう！
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