皆さんこんにちは!武田塾甲府校講師の山内です。
最近は外に出るのもやめておくべきだ
と思って家に篭もってばかりいますが
流石に息も詰まってきました。
山梨県でも多くの学校が休校を延長するようです。
きっと普通の生活に戻って
忙しくなるとあの頃はよかったなあ
なんて言ってそうですが、
この状況下では苦痛ですね。
僕は何か始めようと思って
第一級陸上無線技術士の免許を
取るための勉強を始めました。
テキストを買って眺めていますが
なかなか難しそうです。
でも自分の時間がある今だからこそ
ダラダラと過ごさずにしっかりと
生活をしないといけないな、とも思います。
と言いつつもついつい
夜更かしをしてしまいますよね・・・
それでも今はきっと未来の歴史の教科書に
載るくらい大変なことが現在進行形で
起こっているという事は間違いないので
こんなにのんきなことを言っていられるのは
とても幸せなことです。
今も新型コロナウイルス感染症に対処するため
必死に頑張っている人も多くいます。
緊急事態宣言が一部の地域に出されますが、
みなさんも自分だけではなく
身の回りの大切な人のためにも
不要不急の外出は控えて
人が多く集まる場所へは
行かないようにしましょう!
息抜きも大切
外に出るのは難しいですが家の中でも
出来ることはたくさんあると思います。
ストレスがたまりやすい今の状況では
息抜きをすることもとても大切です。
僕は最近料理をすることにはまっています。
大学があるときはどうしても忙しくて
簡単なものとか作るものも固定化されて
しまっていたので新しいものを作ることに
チャレンジしています。
不器用なので失敗するときもありますが、
おいしく作れた時は嬉しいです。
最近はインターネットでレシピを見ることが
出来るのでとても便利ですね!
少し自分でアレンジするのも面白いです。
料理を家族にふるまったらみんな喜ぶと思います。
他にも今までやりたかったけど
時間がなくてできなかったことに
挑戦するなら今がチャンスだと思います。
こんなに贅沢に時間が使えるのは
今しかないと思うので今のうちに
やりたかったことを始めてしまいましょう!
分からなかったところをやりこむチャンス!
もちろん息抜きばっかりしていては
せっかくの時間が無駄になってしまうので
勉強にもまとまった時間を
使うことが出来ます。今までに
学習してきた内容の総復習をしたり、
苦手な部分や分からなかった疑問点を
今のうちに解決したりしておくと
いいかもしれません。
今一番大切なことは体調管理
しかし、いま圧倒的に大事なのは体調管理です。
少しでも体調が悪く感じたら
自分のためにも周りの人のためにも
休むことが大切です。
手洗いうがいをしっかりとして
感染予防に努めましょう。
しっかり沢山食べてしっかりと睡眠をとる、
夜更かしはしない!不要不急の外出は控える!
今は出来ることをやるしかありません。
ストレスのたまる日々ですが適度に
息抜きをしつつ、冷静に今できることを
一つ一つやっていきましょう。
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