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埼玉県民の日記念!家で勉強に集中できる方法とは?【自習】

家で自習せざるを得ない状況だってある……。

みなさん、こんにちは。

 

武田塾北浦和校です!

 

本日11月14日はご存知

「埼玉県民の日」です!!

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学校がお休みというところが

ほとんどではないでしょうか。

 

そこで今回は

大学受験生のみならず

勉強をしなければいけない

すべての学生のために

家での勉強はこうするべき

をお伝えします。

 

というのも日曜祝日って

通っている塾が

開いていなかったり

早く閉まってしまったり

午前中は開いていなかったり

(まさに埼玉県民の日は世間が平日ゆえ)

するもの。

 

「でも家だと集中できないしなあ……。」

というみなさんが考える選択肢って

何があるでしょう。

 

喫茶店

ファストフード店

図書館

 

などですかね……。

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でも家でできるなら

それが実は一番いい選択肢なのではないかと思うのです。

 

そう思う理由をあげてみます。

①お金がかからない

⇒お店で勉強するには何かしら買わないといけません。

 毎週日曜に買ってたんじゃ、一年間で結構な額になる気が……。

 

②赤の他人の視線がない

⇒お店だと仕切りがないところも多いでしょうから

 横目に映る他人が集中力をそいでしまうかも……。

 

③移動の時間がかからない

⇒移動中も勉強してくれているでしょうが、

 机が無いとできない勉強の方が多いはず。

 だったら、はなから「移動しない」のはどうでしょう?

 

塾の自習室をメインに据えている人が

まず真っ先に家での勉強を敬遠しがち。

 

家での勉強って考えてみると

メリットけっこうあるんです。

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ではメリットのプレゼンが終わったところで

最大のデメリットである

「家だと集中できない」問題

とりかかりましょう。

 

ちなみに

「勉強に集中する方法」という意味では

場所を問わずみなさんの参考になるように

作ってみました!

ぜひ、最後までお付き合いください。

まずわかってほしいこと

これからいくつか

「お家で勉強するときはこんなことをやってみてほしい」

ということをご紹介しますが、

結局は

やると決めたことを最後までやりきる

というメンタルがないと

お家で集中することができません。

 

生涯で自分に厳しくしなければならない時期

いくつかあるとして

その中のひとつに

受験勉強・テスト勉強

は入ってきます。

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「まだまだ自分に甘いな」

と思うのであれば

気づけたことがチャンス!

 

自分により厳しくしてみましょう。

スケジュールを綿密に!!!

「計画を立てるのが苦手……」

そんなこと言ってられません!!

 

かといってここで見放すつもりも

全くないのでご安心を。

 

計画を立てるときに

考慮してもらいたいことを

あげていきます。

「絶対にやらなければいけないこと」を先に設定する

ここでいう

「絶対にやらなければいけないこと」

とは

食事や入浴、そして就寝時間のこと。

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例えば「何時には昼食」といった

生活に欠かせないものの時間を決めることで

「午前中は4時間確保できる」といったように

総勉強時間枠」が決まってくるはず。

 

これをあいまいにするから

だらだらしてしまうんです。

 

お家の人の協力も得て、

必ず設定しましょう。

より細かく「枠」を設定しよう

一日の勉強時間が分かったら、

例えば一時間ごとに

やる教科と内容を決めましょう。

 

とりあえず朝のうちは

午前中の枠の中で

何をするかを決め、

午後の枠は

昼食をとりながら考える

 

というふうでも構いませんから、

筆記用具を持つ前に計画しましょう。

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特に「自分で所要時間を決めなければならないもの」よりかは

「あらかじめ所要時間が決められているもの」を

お家での学習に使ってほしいです。

 

例えば受験生の秋以降であれば

過去問です。

 

試験時間が決められていますから

勉強計画が立てやすいです。

 

ただし丸付けと解きなおしの時間も

きっちり決めましょうね。

 

もし

「あらかじめ所要時間が決められているもの」

が思いつかないなら

 

そういうときこそ

周りを使いましょう。

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「この問題集はこれくらいの時間で解くべき」

というのを教えてくれる人は必ずいます。

 

塾に通っているならそこの先生でも、

学校の先生でもいいです。

 

先生って生徒さんから質問してくれると

案外嬉しいものです(経験談)。

 

躊躇せず、平日のどこかのタイミング

聞いておきましょう。

 

そして、先ほども書きましたが

「一時間ごと」といったように細かく区分けして

教科を入れ替えながらやる

というのもおすすめ。

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例えば

「最初の一時間は英文法で

次の一時間は世界史」

といったことです。

 

個人差があると思われますが

人間には

「飽きる」という感情が備わっているはず。

 

飽きると当然、集中力も散漫になります。

同じ教科を長時間続けていることが

お家で勉強が集中できない

原因かもしれませんね。

 

ぜひ、見直してみましょう。

「誘惑」について

「家だと自分の趣味のものが置いてある」

など、勉強以外のものに目がいってしまうから

家での勉強は避けているのだ

という人も多いのかもしれません。

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「我慢したいけど、ついつい目がいってしまう……」

なら

いっそ誘惑に負ける時間を作ってしまえばいいではないか

というのがこのブログでの答えです。

 

先ほどの「飽きる」についてにまた戻るなら

そもそも「勉強のみ」という

時間の過ごし方自体に

飽きてしまうともいえます。

 

とはいえ

勉強は時間を使わないと

成果が出てこないものでもありますから

教科や内容を適度に変えて

集中してほしいのです。

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とはいえ世の中には

「息抜き」や「リフレッシュ」といった

言葉たちが存在します。

 

勉強の合間に

「誘惑に負ける時間」

を設定すること自体に

誤りはないです。

 

リフレッシュできた結果、

その後の勉強がはかどるなら

むしろいいことです。

 

ただし「誘惑タイム」も

きちんと計画し、その通りに実行しましょう。

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自分の好きなことをやっていいとなると

ついつい時を忘れてしまうもの。

 

なぜならそれのことが大好きなんですから。

まさに Because I love you. ですから。

なぜ「まさに」なのかが分からなければ

お家の人に

「誘惑」という文脈を伝えたうえで聞いてみてください。笑

 

そんな余談はさておき、

最初に触れましたが

「決めたことを成し遂げられる」精神があれば

息抜きだって計画的にできるのです。

「耳」について

家庭環境にもよりますが、

家族の話し声が集中できない原因だという声も聞きます。

 

例えば年の離れた弟さん妹さんがいらっしゃるとか……。

 

気になるなら耳栓をしましょう。

そんなことを言い訳にしてはいけませんよ!

 

あと、音楽を聴きながら勉強するということですが、

これに関しては賛否両論いうより

「否」が多いような気がします。

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このブログの答えは

他人がとやかくいうことではない

です。

 

音楽を聴きながらでは集中できないかどうかは

本人の感じ方次第でしょう。

 

ちなみにこれを書いている人は

「暗記系の勉強の時は音楽を聴いていい」

という独自ルールを作ってました。

英単語などの勉強の時です。

 

他人がどう言おうが

「ちゃんと覚えた」

(確認テストで満点を取るといった客観的なもので判断してました!)

という結果が伴えば

それが自分にとって「いい勉強法」です。

 

集中できるかもしれませんので

試してみてもいいでしょう。

さいごに

勉強とは

最終的には一人で取り組むもの

ではありますが

こと勉強法においては

他人の知恵は

どんどん借りるべきです。

 

武田塾は各教科の勉強の進め方に

とてもこだわっている塾です。

 

悩んでいる人にも

はたまたそうでない人にも

どんどん知ってもらいたいと思っています。

 

ぜひ、お話しさせてください!

お問い合わせはお電話か下記のバナーよりお待ちしています。

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