こんにちは！
偏差値３０台・E判定からの逆転合格が専門
大学受験予備校・個別指導塾
武田塾錦糸町校の坂倉です。
梅雨も明けないまま7月に入り久しいですが、皆さん体調は崩していませんか？
どうしても気分が晴れない思いもありますが、
勉強は淡々と必要なことを必要な分しっかり進めていきましょう！
さて今回は当校舎講師の川崎先生に勉強習慣についてのコツをお伺いしてみました！
是非参考にしてみて下さい！
勉強を習慣化したい
7月に入り、受験勉強も佳境に入るころだと思います。
今年は受験生にとって様々な困難の多い年となっています。
特に現役生は学校との両立が忙しく、
受験勉強が習慣化出来ていない人もいるでしょう。
そんな人にもおすすめの受験勉強を習慣化する簡単なテクニックを解説しようと思います。
高1・2生も必見です！
やる気に頼らない習慣化のカギとは？！
勉強の習慣がつかない原因の一つに
「始めるまでが億劫でやる気が出ない」
ということが挙げられます。
分かっているがついつい後回しにしてしまう…。
その気持ちは痛いほどわかります。
しかし、そこでやる気やモチベーションに解決を委ねてはいけません。
ある研究では、やる気などの意志の力は簡単に誘惑に負けてしまうことが分かっているのだそうです。
つまりやる気やモチベーションは皆さんの勉強習慣にほとんど役に立たないということなのです。
そこで、おすすめなのが、
「勉強に取り掛かる時間を極限まで減らすこと」です。
具体的には、「事前に参考書のページを開いて筆記用具を出しておく」ことです。
机に座り、参考書を取り出し、参考書の該当ページを開き、
筆記用具を取り出してようやく勉強に取り掛かる。
このプロセスを見るだけでもなんだか面倒くさく感じます。
しかし、この方法を使うことで、机に座ればすぐに勉強を始めることができるのです。
机に座ることさえ面倒なのであれば、参考書を開いて枕元に置くのもいいでしょう。
とにかく、勉強までの距離をゼロにすることがポイントです。
応用すればさらに効果アップ‼
勉強へのプロセスをゼロにすることを応用すれば、
ついついスマホを触ってしまうという癖も改善できます。
SNSアプリに鍵をかけて画面の奥にしまい込み、
電源を切って家の玄関に置いてみてください。
勉強中にSNSを見たくなっても、わざわざ玄関まで行って電源を入れ、
画面をいくつもスワイプし、ロックを解除してようやく見ることができるのです。
こんな作業している暇があればさすがに今の勉強を続けたいと思うはずです。
習慣化したい勉強までの距離を出来る限りゼロに、
やめたい習慣までの距離は出来る限り遠くにして、
受験勉強を習慣化していきましょう。
勉強を習慣化できれば、合格への距離もぐっとゼロに近づくはずです！
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