秋は疲れが溜まりやすい時期！疲れを取るコツとは？

春日部市・野田市・岩槻区周辺に在住の皆さま、
そして春日部駅ユーザーの皆さまこんにちは！
武田塾春日部校（TEL: 048-741-7635) です！！

「勉強しなくちゃいけないけど、疲れてなかなか進まない・・。」

「勉強に疲れてしまった時に、どんな風に切り替えたらいいか、わからない・・。」

そんな疑問や不安を抱えている受験生の皆さん！！

まずは、お気軽に武田塾春日部校へ相談に来てみて下さい！

疲れが溜まりやすいのは秋！

学校で授業を受けた後、部活したり学校行事したりしていると、さあ、勉強となっても時間が足りなかったり疲れが溜まってしまってなかなか勉強時間が確保できないのではないでしょうか！？

そのように思っているみなさんに「疲れを回復するコツ！」をいくつかご紹介したいと思います！

◯ 昼寝！眠くなったら寝る！疲れたら寝る！やる気なくなったら寝る！

※注意点：机で15分伏せて寝る！ベットで寝ると1〜2時間帰ってこれません！

◯ 散歩！ふくろはぎは第２の心臓！散歩で疲れを取りましょう！！

※外の空気を吸うことでリフレッシュできそうですね！

◯ 顔を洗うこと！眠気もスッキリ気合が入る！

◯ 早く寝る！朝早く起きて朝に勉強する。

※高校２年生で部活でとても疲れている場合、22時に就寝して朝５時に起床。そして、1〜2時間ぐらい朝の時間に勉強してみましょう！！また、良い生活サイクルに変えてしまいましょう！

下記の動画でも今回のことについて紹介されていますので、興味のある受験生は是非ともご覧ください。その他、武田塾チャンネルではみなさんの気になる勉強法や様々な参考書について紹介していますので、気になる動画があったらどんどん参考にしてくださいね！

まとめ

さて、ご紹介した「疲れをとるコツ」の中で気になった方法があったらぜひとも実践してみてください。いいなと思っていたり、わかっているけど実践できていない人の方が多いと思います。少しでも気になる事があったらすぐに実践し、勉強をうまく両立して他の受験生に差をつけていきましょう！

今回は勉強をしていて疲れの取り方のコツについて紹介しましたが、武田塾では勉強のコツ＝勉強法についても教える塾です！いつも定期的に勉強していたり、長時間勉強しているけど、自分が思うほど成果が出ていないと感じている生徒の皆さんは、勉強の仕方に原因があるかもしれません！武田塾春日部校では無料で受験相談を行っていますので、日頃の勉強の仕方に関して悩んでいる人はぜひともお気軽に春日部校にお問い合わせください！きっと日頃の勉強の仕方について大きなヒントになったり、今後の進め方に自信を持つ事ができると思いますよ！