今回の概要
皆さんこんにちは、武田塾春日原校の長尾です。
夏休みも終わり、共通テストまでの日数をみて時間がないことに焦りだしている人
が多いと思います。そんな中で大事になってくるのは一日一日を
どれだけ無駄にせずに過ごすかということです。
そこで今回は私の受験生時代の一日の過ごし方（休日）を紹介するので参考にしつつ
一日一日をどう過ごすかを考え直す機会にしていただければ幸いです。
はじめに・・・
まずは皆さんの一日の過ごし方を見つめなおしてほしいと思います。
仮に１日10時間勉強していて６時間寝ているとします。一見勉強時間に関しては
多いように思えますが、24時間から10時間と６時間を引くと8時間あります。
食事や支度、お風呂、移動時間をそこから引いたとしても明らかに
空白の時間が生まれるはずです。仮にその時間が３時間あるとすれば
一日3時間勉強の余地があることになります。
そうすると１週間で21時間勉強時間のロスが出ているということになります。
息抜きは必要ですし、食事やお風呂の時間も異常に長くないのであれば
無理に減らす必要はないと思います。しかし、それらを考慮しても
誰しもがまだ勉強時間を増やせる余地があると私は考えます。
もう一度自分の一日のスケジュールを書き出してみて、あとどれくらい
勉強時間を増やせるかということを計算してみましょう。
一日のスケジュール紹介
ここからは、私自身の受験生時代の休日のスケジュールを
紹介していきます。
８時起床・・・試験自体は朝に行われるので朝型の生活習慣を心がけていました。
生活習慣はすぐには変わらないので、毎日継続して早起きをすることが
重要です。
9時塾に到着・・・予備校は高校の近くにあるため少し遠くバスで30分ほどかけて
通っていました。移動中は時間を無駄にしないように暗記系
の勉強をしていました。
9～12時勉強・・・朝は試験を見越して演習系や前日の学習内容をアウトプット
する勉強を中心に行っていました。
12時～１時昼食・・・１時間は長い！と思われるかもしれませんが長時間勉強をするため
ここでの休憩はしっかりとっておきたいと考えていました。
その分勉強時間中の小さな休憩はあまり挟まないようにしていま
した。
1時～6時勉強・・・ここでは、午前に頭をたくさん使った分、暗記系を中心に学習してい
ました。午前中よりも時間が長くとれるのでじっくりと暗記の時間に
使うことができました。
6時～6時半小休憩・・・ここで２回目の休憩を取ります。最後の３時間ほど集中するため
に友達と話したりしてのんびり過ごしていました。
6時半～10時勉強・・・ここでは、苦手な科目や苦手な分野、その日特に難しいと感じた
内容などを中心に勉強していました。
11時帰宅・・・この帰りのバスでも暗記系を中心に勉強をしていました。
12時就寝・・・家ではだらけてしまう性格なのでそれならいっそのこと勉強せずに
スパッと寝るようにしていました。
これが私の受験生時代の一日のスケジュールになります。移動時間中の勉強含めると
一日およそ13時間ほど勉強していました。個人的にはとてもいい一日の流れだと思って
いて、真似もしやすいと思います。ぜひ参考にしてみてください。
最後に・・・
皆さん、今回の記事を読んでみていかがだったでしょうか。
改めて自分のスケジュールを見直してみるといろいろと感じることがあると思います。
残りの日数にも限りがあって一日一日をどう過ごすかがカギになってくるので
そういったことを意識して残りの期間を過ごしていきましょう！
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