今回の概要・・・
皆さんこんにちは、武田塾春日原校の長尾です。
今の世間の状況的に、オンライン授業が増え、家にいる時間が
長くなった人も多いと思います。
家であってもしっかりとメリハリをつけて勉強をすることができている人も
いるかとは思いますが、家でなかなか勉強に集中できないという人が多いと思います。
僕自身もそうでした。しかしその当時は、家で出来ないので塾や学校に行ったり
することができましたが。今の状況ではそういったことが難しい人も多いと思います。
そこで、今回は僕なりにどうやったら家で勉強することができるのか
考えてみたのでそれを紹介させてもらいます。
ぜひ、読んで参考にしてみてください。
なんで、家で勉強できないの？
家で勉強できない最大の理由は、学校や塾と違って、ゆったりとくつろげる、
周りの目がないといった、緊張感がない状況にあると思います。
疲れたら寝ころべる、携帯を触り放題、ゲームやテレビ、飲食も自由といった環境に
あれば、人間だれしも気は緩むと思います。
では、どうすれば家で緊張感がある状況を作れるのかということを考えてみました。
1つ目は、制服を着るあるいは外に出られるようなきっちりとした格好をするということです。
家にいるモードを作ってしまうと、気持ちが緩んでしまうと思います。
寝まきやジャージなどでいるとどうしてもリラックス状態になってしまうので。
きっちりとした身だしなみにすることで、集中できる状況を作るといいと思いました。
ぜひ実践してみてください。
二つ目は、机やその周辺に勉強道具以外のものは置かず、携帯は家族に預けることです。
出来るだけ学校や塾と同じ状況を作り出すといったことで言えば、余計なものは
身の回りに置かず、携帯も使えない状況を作るべきです。
三つ目は、勉強の周期を決めて、時間を計りながら勉強をすることです。
終わりが見えていれば、頑張れるという人は多いと思います。
ここで設定するのは50分勉強で10分休憩といったかんじの要領でいいと思います。
勉強は何時間も集中することは難しいと思うので、無理のない50分くらいに設定しておけば、
ルーティーン化させて、継続できると思います。
注意するべきこととしては、10分の休憩の際には、携帯やテレビ、ゲームをすることは
やめておきましょう。ここで気を抜いて10分休憩のはずが、30分、１時間と
時間がたってしまえば意味がありません。あくまでも軽い食事をしたり、トイレをしたり
その程度の休憩にとどめましょう。
ルティーンは作るのは難しいですが、壊すのは簡単ということを
肝に銘じておくようにしましょう。
最後に・・・
皆さんここまで記事を読んでみていかがだったでしょうか。
家で勉強できないということは永遠の課題だと思います。
塾や学校にいつでも行けるのであればその課題を克服する必要はないのかもしれませんが
このご時世なのでそうもいきません。その課題に向き合っていく必要があります。
そういった人達に、今回書かせてもらった記事の内容が少しでも役にたてれば
幸いです。
また、皆さん自身でも自分なりに家で勉強に集中する方法を実践してみて
自分に合った方法を見つけてみてください！
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