皆さん、こんにちは
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さて、今回の記事では
「成績が伸びず、スランプ状態に陥っている原因とそれらの対処法」
についてお伝えしたいと思います。
成績やテストの点数が思うように上がらないといったことは全受験生が経験しうる悩みであるため、今回の記事の執筆に至りました。
また、上大岡校で実施している特訓から判断しても、
成績が伸び悩む原因は単一というよりも、複数存在する場合があります。
そのため、以下では考えられる4つの原因を挙げ、それらに対する解決策やアドバイスを提示します。
原因：①復習が十分ではない
成績が伸び悩む原因の1つとして、復習不足であることが挙げられます。
自分では学んだことを完全に理解したつもりでも、実は知識に抜けや漏れがあることは少なくありません。
そして、抜けや漏れに気づかずに勉強を進めていると、成績の伸びが停滞する恐れがあります。
こうした問題を解決するために、以前取り組んだ教材や参考書をもう一度見直し、丁寧に復習してください。
そしてその際、学習内容を自分の言葉で説明できるまで理解を深めましょう。
そうすることによって、前には気づけなかったポイントや視点を知ることができ、スランプ脱却に繋がるでしょう。
また、単語帳（英単語や古典単語など）や漢字などは毎日チェックするようにしましょう。
原因②：演習量・アウトプットが足りない
2つ目の原因として、演習量が足りないといったことが考えられます。
当たり前ですが、自分が取り組んだ教材や参考書を完璧にしたとしても、実践（アウトプット）の機会が少なすぎると、
より発展的な問題や入試には通用しません。
上の①で話したことが達成できているのに成績が伸びないと感じる人は演習量を増やすことを心がけましょう。
アドバイスとしては、新たに自分が思う適切なレベル（簡単すぎず、難しすぎない）
の問題に取り組むことが大切になってくるでしょう。
また、力試しとして大学の入試問題にチャレンジし、自分の現在の実力を確認することも有効だと思います。
原因③：生活リズムの乱れ
3つ目に、生活リズムの乱れが成績の伸び悩みに影響する可能性があります。
どれだけ長い時間集中して勉強したとしても、睡眠時間が極端に少なかったり、
就寝時間が遅すぎたりすると、物事を記憶するための脳が上手く働かず、学習内容の定着が不十分になってしまいます。
そのため、成績を安定的に伸ばすためには、健全な生活習慣の確立が不可欠になってきます。
解決策として、起床時間から就寝時間までを記した1日のスケジュールを作成することを勧めます。
これによって、毎日の生活のルーティン化や生活リズムの安定が実現すると考えています。
また、よく言われることですが、早寝早起きの習慣をつけ、朝型の生活を送るようにしましょう。
朝の時間帯は脳が最も活性化していると考えられており、効率よく勉強する絶好の機会であると言えます。
原因④：目標がない
成績が思うように上がらない4つ目の原因として、受験における目標がないことが考えられます。
志望校や大学で何を学びたいかがはっきりしていないと、勉強をする意味が分からなくなってしまいます。
その結果、受験勉強に対するモチベーションが低下し、成績も伸び悩んでしまいます。
具体的な目標もなく、「とりあえずMARCHに合格したい」、「できるだけ偏差値の高い大学に行きたい」
と言っている受験生は高確率で落ちます。
この問題の対処法として、勉強時間に加え、具体的な目標を設定する時間を十分に確保することが挙げられます。
パスナビなどのサイトも活用しながら、入学してみたい大学や大学の中で学びたいことを明確にしていきましょう。
また、積極的にオープンキャンパスや大学が主催しているイベントに参加することも志望校や学部選びに役立つでしょう。
今回は成績が伸びない4つの原因とその対処法について言及してきました。
この記事が皆様の学習のお役に立てれば幸いです。
最後に、武田塾上大岡校では、無料の受験相談を実施しています。
受験に関して相談や悩みがある方は気軽にお問い合わせください。
皆様の来校を心よりお待ちしております。
ここまでお読みくださりありがとうございました。
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