こんにちは！
武田塾上越校です！
本日は集中力を高めたり、眠気覚ましに効くといわれるツボのお話です。
ストレス解消のツボ
神門（しんもん)
手首の関節で小指側にあるくぼみにあるツボです。
百会（ひゃくえ）
頭のてっぺん、両耳と鼻の延長線が交わる点に位置するツボです。
やる気を高めるツボ
気海【きかい】
おへそ下、指1～2本分のところにあるツボです。
涌泉【ゆうせん】
足の裏にある内側にあるくぼみにあるツボです。
身柱【しんちゅう】
首を前に倒した時に首筋の後に現れる背骨の突起下辺り
目の疲れを解消するツボ
老眼点（ろうがんてん）
手のひらの小指のつけ根の横のしわのど真ん中にあるツボです。
養老（ようろう）
養老のツボは手の甲の小指側の手首にあるツボです。
風池は（ふうち）
首に位置し、場所は髪の毛の生え際にあるツボです。目の疲れに効果があります。
まとめ
長時間、勉強していると肩が凝ったな～目が疲れたな～など感じることもあるかと思います。
ツボを押すことで、すっきりすることもあるのでおススメです。(強く押しすぎたりすると揉み返しがあるので注意しましょう。)
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