こんにちは！武田塾茨木校です。
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武田塾には、関西圏では京都大学・大阪大学・神戸大学・滋賀大学・大阪府立大学・大阪市立大学・大阪教育大学・京都教育大学などの国公立大学をはじめ、関関同立(関西大学、関西学院大学、同志社大学、立命館大学)、産近甲龍(京都産業大学、近畿大学、甲南大学、龍谷大学)といった難関私立大学、関東圏では東京大学・筑波大学・横浜国立大学・千葉大学・首都大学・埼玉大学・東京工業大学・一橋大学・東京外国語大学・お茶の水女子大学・横浜市立大学・東京農工大学・東京学芸大学・電気通信大学・東京海洋大学などの国公立大学をはじめ、早稲田大学・慶應義塾大学・東京理科大学・上智大学といった難関私立大学や、MARCH（明治大学・青山学院大学・立教大学・中央大学・法政大学）に逆転合格を目指して通っている生徒が数多く在籍しています。
いよいよ共通テストまで２０日を切ってきました。
直前期は、学習面はもちろん、生活面や、メンタル面なども大事になってきます。
そこで今回は、現役阪大生講師に、共通テスト直前の過ごし方について書いてもらいました。
共通テスト直前の過ごし方
健康面
感染症に気を付ける。
・不要不急の外出はしないほうがいいです。（僕は１週間前から、家に引きこもりました。）
・病は気からともいうので、何かしらの対策をしておくだけでも効果はあるかと思います。
・私は、毎朝R-１を飲んでいました。
・いつも通りの生活をしましょう。直前だからといって、徹夜してしまうと逆効果になります。
勉強面
・２週間前からは、新しい問題を解かないほうが良いです。不安になってしまうかもしれません。
どんなに勉強してもわからない問題は、あるので割り切りましょう。
・国、数、英は自分を信じる。理,社は直前まで粘る。
→理、社は、直前に覚えたものが出るかもしれません。僕は直前にやっていた１４族元素が出ました。
・試験会場の下見をしておいた方がよいです。僕の時は引きこもっていて、下見しておらず、当日に机が狭すぎて、焦りました。
・過度な緊張は逆効果。適度な緊張感でいるようにしましょう。
当日
・周囲の音を遮断する。
当日は、自分の友達以外にも多くの人がいます。当然、解いた場合のテストの話をする人もいます。
それを聞いてしまうと、いやでも不安になってしまうので、それらはすべて雑音として処理しましょう。
・会場の空気にのまれない。
会場には、いろいろな高校の人がいて、人数が多い学校がいきりがちです。あまり気にしないようにしましょう。
・リラックスの方法を身に着けておく。
本番は、教科間の休み時間が４０分ぐらいあります。前の強化の出来が微妙だった時は、この時間で切り替えを、
出来が良かったときは油断せずに、集中力を持続させられるようにしましょう。
まとめ
いろいろ書きましたが、一番大事なのは、自分を信じることです。
自分はできると思って、がむしゃらが道を切り開くんだと思って、残り時間、最善の努力をしましょう！！
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