こんにちは！
JR保土ヶ谷駅から徒歩5分、相鉄本線 西横浜駅・天王町駅より徒歩10分、
大学受験予備校・個別指導塾の「武田塾 保土ヶ谷校」です！！
みなさんGWはたくさん勉強できましたか？
家にいる時間が長くなり自由な時間が多いと
メリハリがなくダラダラしてしまったという人も多いのではないでしょうか。
今回は「長時間勉強に集中する３つの工夫！」をご紹介します！
これからの休みの日や夏休みを有意義に過ごし志望校に合格するため、長時間勉強できるようになりましょう！
長時間勉強できる人とできない人の違い
それは、やる気に頼っているかどうか！
やる気があるかではなく、
やる気に頼っている、期待しているかどうかということがポイントになります。
このブログを読んでいる時点でやる気がない子は少ないでしょう。
ただ、やる気があってもできないのが人間です。
勉強を長時間できる子はやる気だけではなく、何か工夫をしているんです！
長時間勉強するための工夫について解説いきます！
長時間勉強の工夫① 家で勉強しない
まずは基本！
家でやらないというのは基本のポイントになります！
家にはテレビ、漫画、家族、食べ物など、たくさんの誘惑があります！
家で集中するのはとても難しく、
家で長時間勉強できるという人は少ないと思います。
おすすめの勉強場所としては
塾の自習室・学校・図書館・カフェなどです！
塾の自習室や図書館のようなとても静かな場所はもちろんですが、
実は学校やカフェのような少し雑音がある場所の方が集中できるという人も多いです。
自分が集中できる環境を見つけると、さらに効果的な学習が期待できますね！
机と椅子しかない場所にいるだけで勉強時間に差が出てくるでしょう。
誘惑がないので勉強にしっかり集中できます！
学校がない日は８時間以上勉強することが理想的ですが、毎日家で８時間勉強するのは厳しいと思います。
午前中に図書館で4時間、午後は家で4時間というように１日の中で場所を移動するのもおすすめです！
注意点として、８時間勉強するなら休憩などを考えると１０時間ほどは勉強する環境にいる必要があります！
時間に余裕を持ち、休憩時間まで考えた勉強計画を立てましょう。
長時間勉強の工夫② スマホとの付き合い方
１０時間自習室にいても、１０時間スマホをいじっていては意味がない！
これは当たり前ですよね…。
しかし勉強していても気づくとスマホを触っていて、
１日に合計1時間や2時間触ってしまっているという人は多いのではないでしょうか。
多くの人がスマホを持っている今、スマホとの付き合い方はとても大きなポイントになってきます！
スマホの誘惑を遠ざけるには、理想的には「家に置いてくる」
それはできない場合は、せめて「電源を切る」、「塾に預ける」。
触れない状態にすればやる気、意識は関係ない！勉強しかすることがない環境にしてしまいましょう！
スクリーンタイムの活用法
携帯を預けてしまうのは心配！というみなさん、スクリーンタイムって知っていますか？
スクリーンタイムでは一日何時間スマホを見ているのか、どのアプリを何時間使っているのかということをチェックすることができます。
このスクリーンタイムを活用して、スマホとうまく付き合っていきましょう。
まずはスクリーンタイムをチェックしてみてください！
YouTubeやTicTokなど娯楽系のアプリの使用時間が長くなっていませんか？
使いすぎているアプリは消すのもアリだと思います！
スマホを触る理由をなくしてしまいましょう！
SNSなどを消すのは嫌だという人は、「スクリーンタイムのロックをかける」のがおすすめです！
特定のアプリだけに設定したり、解除したりすることもできるのでおすすめです！
１日の中でスマホを触れる時間が設定できて、その時間を超えるとロックされます。
自分でパスワードを設定するのではなく、親や友達、先生に設定してもらい、時間を一定時間を超えると触れないようにするのも効果的だと思います。
LINEや電話だけ、ロックがかからないようにも設定できるので連絡が取れなくて困ることもありませんね！
スマホに誘惑されないように工夫するのが
集中して勉強するためには重要になってきます！
長時間勉強の工夫③ 休憩は計画的に取る
３つ目は休憩についてです！
どんな休憩の取り方でもいいですが、何かルールは必要です！
ルールがないとダラダラと休憩時間が長くなり、勉強時間が短くなってしまいます。
例えば５０分勉強したら１０分休憩するという、学校の時間割のようなサイクルを決めて休むのも方法です！
集中力は人によって違いがあるので、
９０分勉強して１０分や、４５分ごとに５分休憩する、など自分にあったサイクルを見つけられるといいですね！
自分に合ったと言っても、休憩が多すぎるようなサイクルにはならないように気をつけましょう！
ご飯もできるだけ短く済ませるのがおすすめです。
休憩が長ければ長いほど、勉強に戻るハードルが高くなってしまいます。
休憩が短い方が勉強を再開しやすいです！
また、集中する時間を長くするコツとして「昼食を食べすぎない」ということも意識しましょう！
お腹いっぱいまで食べると昼食の後の時間に眠くなりやすいです。
うとうとしながらの勉強はあまり頭に入らずもったいないです。
どうしても眠たい時は１５分位の仮眠をとり、その後切り替えるのもおすすめです！
まとめ
長時間勉強するための工夫
①家で勉強しない
②スマホとの付き合い方
③休憩は計画的に
という三つのポイントを紹介しました。
これ以外にも毎日勉強していると自分なりの工夫ができるようになるはずです！
毎日１、２時間今よりも長く勉強できるようになれば、その積み重ねでライバルたちとどんどん差をつけることができます！
逆に言えば、長時間勉強ができないとどんどん差をつけられてしまいます！
「休みの日は１日8時間以上勉強！」を目標に頑張りましょう！
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じゃあ武田塾では何をしてくれるか？
武田塾では
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ここから詳しく説明していきますね！
授業では成績は上がらない！
学生の皆さん。 皆さんは1年間で約何時間くらい授業を受けていると思いますか？
実は約１０００時間も受けているんです！
１０００時間てすごいですよね？
これだけの時間授業を受けている皆さんですが、 授業を受けるだけで成績って上がりましたか？
難しいですよね。
そう。授業を受けるだけでは
「へーそうなんだー」
といった感じで、理解することしかできません。
果たしてこの状態でテストで初見の問題が出てきた時、解けるでしょうか？？
答えは
NOです！
成績を上げる為に必要なこと！
じゃあテストで問題を解くために必要なことは何か？
テストで問題が出てきた時に解けるようにするには、
勉強したことを
自分で使ってみて
使いこなせるレベルまで持っていかないと
いけません！
ここまでいって初めてテストで初見の問題を解けるようになるのです！
つまり
わかる・やってみる・できる
という３ステップを踏むことで真にならったことが自分の力になるんです！
「できる」状態になる為に必要なこと
じゃあ「できる」状態になるまでに必要なことは何か？
これは
正しい勉強方法で
正しい量
自分で勉強するしかないんです！
武田塾では正しい勉強法で
正しい量自学自習ができるように管理サポートしていきます！
だから
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それでも授業を受ける塾に通う！？
先ほど、学校で授業を１０００時間程度受けているとお伝えしました。
また、授業では成績は上がらないということもお伝えしました！
それでも授業を受ける塾は人気です！
みなさん、学校で１０００時間も授業を受けて成績が上がらないのに、
塾で更に授業を受けて成績が上がると思いますか！？
難しいですよね！
確かにわかりやすい授業は受けることができると思います！
しかし、先ほどもお伝えした通り、テストで得点するには
わかるだけでは不十分なんです！！
授業を受ける予備校に通っている方
勉強したことを使いこなせるレベルまで復習できていますか？
成績が上がることではなく、授業を受けることが目的になっていませんか？
授業では学習スピードが遅い！？
正しい勉強方法で
正しい量
自分で勉強すること
によって更にいいことがあります！
それは
圧倒的なスピードで学習を進められる
ということです！
例えば、英文法について
通常のカリキュラムだと一週間に１章進むことしかできないところ
自学自習であれば、８倍の速さで進められます！
しかも早いだけではありません。 授業だと、受けっぱなしになってしまうこともあり、
「できる」という状態までになっていませんが、
武田塾では、一冊を完璧にして「できる」という状態まで持っていきます！
なので、早い上に、ただ授業をうけるだけより、学力がつくんです！
だから、武田塾であれば
逆転合格が可能になるんです！！
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武田塾の圧巻のサポート内容！
武田塾では生徒のみなさんが
「正しい勉強方法で、正しい量、自分で勉強すること」
ができるように、徹底的に管理・サポートをしています！
サポート内容は以下３つから組み合わせることができます！
宿題ペース管理で毎日のやるべきことを宿題として指定！
皆さん志望校に合格するために、今日・明日・または来週までに何をやればいいかってすぐわかりますか？
武田塾では宿題を１日１日、受験日から逆算して日割りベースで何をどこまでやるかという詳細まで指定します！
なので今日何をすればいいかわからないということは絶対起こりません！
武田塾では毎週、指導報告書（下の画像をご参照ください）を作成します！
ここまで明確であれば迷うことはないですよね！
こちらは、生徒の方と保護者の方もインターネット上で確認することができます！！
これで生徒のみなさんが志望校に合格するまでに必要な
1日の正しい勉強量を確保します！
サボらせない！確認テストで宿題の実施状況を都度確認！
１日１日宿題をしてもらったら、一週間の最後に確認テストを行ってもらいます！
８０％が合格点となっており、合格できるまで次の範囲には進めません！
毎週確認テストがあったら、宿題もさぼれないですよね？
また、宿題をやってきているかどうかも、確認テストで全てわかってしまいます。
この確認テストによって、
正しい勉強法で、正しい量、勉強できたかを
毎週確認します！
個別指導で質の高い勉強を徹底！
確認テストが終わったら、講師との１対１で特訓の時間があります。
ここでは、一週間の勉強の振り返りやわからなかったことの確認。
さらに、テストで正解した点についても、回答の理由が正しいかまで確認します！
そうすることで、その範囲の内容について真に理解できているか、
勉強の仕方は正しくできていたか等、質の高い自学自習であったかを毎週チェックします！
個別指導の時間の中で、
正しい勉強法で勉強できていたかを口頭でも確認します！
また、次の週に向けた勉強法の改善も行います！
いかがでしたでしょうか？
ここまで徹底的に自学自習をサポートしていきます！
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