みなさんこんにちは！
橋本駅から徒歩3分、オンラインなら自宅から0分の大学受験・個別指導塾の「武田塾橋本校」です！
突然ですが、皆さんは勉強を毎日継続して習慣にできていますか？
どうしてもサボってしまって毎日継続して勉強ができない・・・
毎日勉強するとは決めたものの、どうやっていけばいいのかわからない・・・
という悩みがある受験生の方は多いのではないでしょうか。
第一志望の大学に合格するには、毎日勉強を継続させることを当たり前の習慣にしていかなければなりません！
今回は、勉強が毎日続かない人の特徴と、その解決策について動画と一緒にお話していきます！
もし、この特徴に当てはまったら要注意かもしれません・・・
勉強が続かない人の特徴5選！
①勉強計画が一日単位で組まれている
もし、一日単位で勉強計画を組んでいるのであれば要注意です！
一日単位で勉強計画を組んでいる人は、一日分が達成できなかった時に全ての計画が崩れがちです。
体調が悪い日や、何かの用事で達成できなかった・・・ということが起こる可能性もあります。
例えば一日で1つの単元を終わらせようとしても、単元ごとに内容が多かったり少なかったりすることがあります。そうすると一日ごとの勉強量にムラができてしまいます。
解決策としては、一週間分の量を決めてから、日割りで一日分の勉強量を決めるようにしましょう！
そうすれば、計画を達成できなかった日があっても一週間以内にその分を取り戻せば良いので勉強を継続しやすくなります！
②よくない完璧主義に陥る
これは受験生の方によく見られる特徴です！
今日の予定を立てて、達成できなかったことに萎えてしまったり、完璧でないことにネガティブイメージを持ちやすい人は多いのではないでしょうか？
よくない完璧主義に陥らないためには、
・目標を細かく段階で分ける
・1回で完璧にする必要はないと考える
この二つを意識しながら勉強していくことが大事です！
特に、一回で完璧にするに越したことはないですが、受験までに完璧な参考書をたくさん作って入試本番で発揮すればいいので焦る必要はありません！（1回だけで完璧になる参考書なんてありません・・）
例えば単語を100個覚える時に、一つ一つの派生語や応用まで覚えようとしていてはキリがありません！まずは一語一訳で覚えて何度も戻る方が何倍も効率が良いです！
テンポよく進めて、「”最終的に”完璧にする」という意識で勉強するようにしましょう！
③やりたいこと・できることだけやりがち
武田塾の勉強法でいうところの、間違いに×がつけられない人のことです。
正しい武田塾の勉強法を実行するときには、容赦無く間違いに×をいれ、重点的に復習するようにします！
やりたいこと・できることだけやりがちな人は、できないことにぶち当たった時に逃げる癖がついてしまっているかもしれません！
あなたは、参考書をすぐにコロコロ変えたりしていませんか？そんなあなたも要注意です！
結局参考書を変えても、できるところはスラスラ進みますができない問題に入ったときに突破できません。
できるところだけ勉強するよりも、できない問題に時間をかけるのが効率のいい勉強のポイントです！
自分のできない範囲をどんどん無くしていくイメージで勉強をするようにしましょう！
④モチベーションのせいにする
もちろんモチベーションが高いに越したことはありませんが、勉強はモチベーションが高くても低くても継続させていかなければいけません！
今日はモチベーションが低くて勉強ができなかった・・・
と勉強ができなかった言い訳をしてしまっていませんか？
勉強を毎日継続させていくには、感情が入る余地なく淡々と勉強していく必要があります！
第一志望に受かりたいのであればモチベーションが低くても勉強するべきです！モチベーションは動機付けにはなりません。
テンションが高くない日であっても、自動的に勉強できるような習慣をどう作っていくか意識して勉強しましょう！
⑤勉強時間が安定しない
日によって12時間できるのにたまに全然勉強ができなくなるような人が当てはまります。
勉強時間に波がある人は、勉強のリズム自体が確立されていないので復習のペース自体も理想的なペースで回せていないことが多いです！
そうなると、一週間単位で考えたときに達成できるところまで達成できない可能性が上がってしまいます！
特に、できない日のできなさ加減がひどい人は気をつける必要があります！
一日8時間を安定して勉強できていれば、時々10時間や6時間になってしまっても調整が効きます！
しかし、一日12時間勉強した人が翌日1時間や2時間になってしまうと取り返しがつきません・・
そこで、勉強時間が安定しない人は一日に必ずやる科目を決めておくといいです！その科目をルーティン化してそこからスイッチを入れるようにしましょう！
まとめ
今回は勉強が継続できない人の特徴とその解決策についてお話していきました。
もし一つでも特徴に当てはまるという人がいたら、今回紹介した解決策をぜひ実行してみてください！
勉強をしっかり継続させられる受験生を目指しましょう！
最後に
武田塾橋本校では随時無料の受験相談・体験特訓・個別カリキュラム作成を行っております。
志望校選び、正しい勉強方法、偏差値を上げる方法、将来のこと、どんな内容でも個別に対応いたしております。
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