勉強をサボってしまう人必見！今すぐにやって欲しい環境づくり4選！
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こんにちは！
左京区の京阪「出町柳駅」から徒歩２分の所にある、学習塾・予備校の武田塾出町柳校の平井です！
今から受験勉強を頑張ろう！
そう思ってはいるけどどうしてもさぼってしまう！
そんな人はとても多いと思います！
最初は参考書を見ながら机に向かっていたけど、
座っているのが疲れてベッドの上で参考書を読み始め、
気が付いたらSNSを見てダラダラ…
そんな経験は一度や二度は誰にでもあるのではないでしょうか！
それは人間なので仕方ないです笑
ただ、仕方ないで終わらせてしまえば自分の志望校合格は遠のいてしまいますよね！
いつまでたってもスムーズに勉強ができない！
そんな状況を打破したいですよね！
でも、人間ってなかなか変わらないんですよ。
実際に自分のことを厳しく律することができる人は本当に少ないです！
しかも、精神的に大きな負荷がかかります！
なので、勉強する環境そのものを変えてしまおう！それで習慣化しよう！
ということでその方法を解説していきたいと思います！
それでは一緒に見ていきましょう！
１，場所を変える！
家でだらけてしまうなら家以外の場所に行ってしまいましょう！
皆さんご存じだと思いますが家にはたくさんの誘惑がありますよね。
なので、カフェでも図書館でもファミレスでもどこでもいいです！
家以外の場所に移動しましょう。
家ではどうしてもぐうたらしてしまいがちですが、
外に出てしまえばそういうことも減ると思います。
例えば、スタバで勉強して疲れたらソファー席で寝っ転がるなんてしませんよね！
ただ、今はコロナがまた再燃しているので、外出を控えたい時期でもあります。
そんな時は家の中に勉強専用のスペースを作っちゃいましょう！
机と勉強道具しかない部屋を作ってもいいですし、
勉強机の周りを仕切りや棚で囲ってしまってもいいです。
面倒くさがりやであればあるほど有効な手段だと思います。
その部屋から出ることすら面倒なので自然と勉強時間が増えます！笑
学校や塾の自習室を一度使ったことがある人はイメージしやすいと思いますが、
家の中に簡易自習室を作ってしまうイメージです！
勉強に関係のないものは排除したスペースを作りましょう！
武田塾出町柳校では入塾してもらうと自習室が使い放題になるので、
場所が決められないという方は是非ご利用下さい！
２，インターネットをシャットアウト！
なるべくスマホやパソコンを使えない環境にしましょう！
ここでの大きな目的は、
勉強の中断を防ぐことです！
今の時代は、youtubeなどで簡単に勉強の解説動画を無料で見ることができますし、
わざわざ辞書や教科書を開かなくてもググればすぐに知識を検索できます。
そういう目的のある使い方ができればいいですが、
勉強をさぼりがちな方はその延長線上で
ほぼ無意識のうちにTwitterとかインスタとかtiktokとか見てしまうと思います。
そして一番避けたいのが勉強の中断！
勉強途中に通知が来たらパッとスマホに目が行ってしまう人は要注意です。
せっかくの集中が途切れてしまいます。
スマホで普段調べ物や解説動画を見ている人は使ってもいいですが、
通知設定はオフにしておきましょう！
受験の時だけSNSのアプリを消してしまうのもいいと思います！
ですが、やはりスマホは別の部屋などすぐには取り出せないところにおいて、
調べ物をするときなど使うべきタイミングのみ使う
というのが理想です。
３，耳栓を使う！
これは場所によります！
そもそも静かな場所であればいりません。
家ではだらけてしまうからカフェに行ったはいいけど、がやがやしていて集中できない！
そんなこともあると思います。
そういう時には耳栓や、ノイズキャンセリングのついたイヤホンなどを装着して
音に邪魔されない集中できる環境を作りましょう！
特に話し声がある環境は気が散りやすいですよね。
かくいう僕もカフェとか話声がある場所では集中できないタイプです。
人が話している内容を聞いてしまうんですよねどうしても笑
そういう方は耳栓やノイズキャンセリングを使いましょう！
ここで注意したいのは、
ノイズキャンセリングのイヤホンを使う場合は音楽は聴かないようにしましょう！
勉強中の音楽は、集中を妨げてしまうというのが最新の研究です。
勉強前に音楽を聴くと逆に集中力が上がるので
カフェに向かっている間などは積極的に聞きましょう！
周りの声も聞こえないほど過集中する傾向があり、少しの時間の集中で疲れが来てしまう！
という方は歌詞がない音楽を聴くと集中力を適切に保てるのでそういう方は聴いてもOKです！
４，友達を巻き込んでしまおう！
場所を変えたりいろいろ試してみたけど、1人でやるのが結構つらい！
という方も結構いると思います。
そんな時は仲のいい友達を巻き込んでしまいましょう！
例えば毎日同じ時間に同じ場所に集合し、
図書館やカフェに向かって〇時まで各自勉強！
お昼ご飯は一緒に食べる！
など、誰かと一緒に頑張れるような環境づくりを自分でしましょう。
近くで切磋琢磨できる仲間がいるというのはかなりのアドバンテージです！
自分自身がちょっとだらけてきても、友達が頑張っていれば
「アイツもやってるしやるかぁ～」
という感じではやりやすくなるのではないでしょうか？
なので、
「一緒に勉強しようぜ」
という感じで声をかけちゃいましょう！
きっと嫌がりはしないはずです笑
ただ友達ごとダレてしまっては意味ないので、意識は高く持てるようにしましょう！
4つ全部自分ではできない人は？
これすべてが出来なかったらもう武田塾に来てください！笑
これは宣伝というより、
自分でできなければ人に頼ったほうが効率的
です！
武田塾は自学自習の管理に重きを置いた塾です。
自分でできないのであれば管理されるという環境を作ったほうがいいです！
いきなり入塾はむずかしい！という方も受験相談に来ていただければ
今の勉強を改善するアドバイスはもちろんさせていただきます！
どんな参考書を使っていけばいいかもお伝えできるので、是非お気軽にお問い合わせください！
５，さいごに
いかがだったでしょうか！
今回は
勉強をサボってしまう人にむけて今すぐにやって欲しい環境づくりの方法を4つご紹介しました！
自分はさぼってしまうからダメだ
とあきらめていた方！やり方はたくさんあります！
むしろさぼってしまう人のほうが多数派です。
さぼってしまうのは当たり前、と考えて環境を変える方法を試してみてください！
【武田塾ってこんな塾です！】
出町柳校では、随時無料受験相談を行っております。
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