【知立の中高生必見!】長時間集中するコツTOP3

知立校・

長時間集中するコツTOP3を紹介しちゃいます!

勉強爆進!長時間集中するコツTOP3

こんにちは!武田塾知立校です!

みなさんは勉強をするときに集中力を長時間保てていますか?

今後、受験勉強などを進めていくにあたって長時間集中力を

保ったまま勉強することは効率的に勉強するためにもとても大事です!

そこで、今回は長時間集中力を保つためのコツについて3つ紹介しちゃいます!

自分に合ったものがあればぜひ取り入れてみてください!

 

長時間集中するコツTOP3

第3位 適度な糖分を摂取する!

第3位のおすすめの方法は「適度な糖分摂取をする」です!

脳のエネルギー源が「糖分」だということをご存じの方も多いのではないでしょうか。

そして、勉強中にお手軽に糖分を摂取できるものが

「ラムネ」

なんです!荷物としても重くなく、勉強の合間にお手軽に糖分が摂取できるので

ぜひ活用してみてください‼

第2位 ゲーム性を持たせる!

同じ勉強であっても工夫次第で集中力の持続力が全く変わってきます!

みなさんも勉強は続かないけどゲームならずっとできる!と感じる人も多いと思います。

その感覚を勉強に応用してみましょう!

ゲームでも難しすぎるものは嫌になってしましますし、簡単すぎるものはすぐに飽きてしますと思います。

ちょうどいい難易度、「できたり・できなかったり」があると楽しくなってくると思います。

勉強でも参考書を選ぶときに「解けたり・解けなかったり」を楽しんでみましょう!

できなかった問題ができるようになればゲームのステージをクリアした感覚を味わえて

達成感を求めて熱中できるかもしれませんね!

 

第1位 時間管理をする

人の集中力は50分が限界といわれています。

そこで勉強計画を立てる時にこの50分を目安に計画を立ててみましょう!

「勉強50分+休憩10分」なら60分がワンセットにできるので

計画も立てやすいのではないでしょうか?

「今日の午後勉強しよう」と漠然と思うよりも「次の50分はこの勉強をしよう」と

決めて臨んだ方がより効率的に勉強ができますよ!

さらに、制限時間を設けることでその時間内に終わったかどうかで先ほど紹介した

ゲーム性にもつながてくる部分もあるのでこの時間管理の観点も大事にしてみてください!

 

まとめ

ポイント!

今回は長時間集中するためのコツについて紹介してきました。

勉強に集中ができなくても好きなスポーツや趣味の時間に

集中したことがある人は多いはずです

自分の好きなものにはなぜ集中できているのかを考えて

そのメソッドを勉強に持ち込むことができれば

いつの間にか集中できる自分に変身できると思います

集中力を磨いて成績をどんどん上げていきましょう

 

今回紹介した内容についてもっと詳しく知りたいという方は

以下の動画を参照してみてください↓↓

 

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武田塾知立校ってどんな塾?

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名鉄知立駅から徒歩5分のところにある武田塾知立校です!

主に知立市を中心として、安城市、岡崎市、刈谷市、豊田市、西尾市、碧南市からの生徒が通ってくれています!

知立東高校、豊田南高校、刈谷高校、岡崎北高校、愛教大附属高校を中心に、多くの生徒様の成績を上げてきました!

武田塾知立校は「学力を短期間で大幅に上げる正しい勉強法を教える」塾です!

 

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武田塾の教育方針がコンパクトでとても分かりやすくまとまっています!

 

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知立東高校・知立高校・愛知教育大学附属高校・豊田南高校・刈谷高校・岡崎北高校 etc...

 

●武田塾の生徒はこんな1日を過ごします!

塾生の皆さんはこんな感じで特訓日を過ごしますよ。

一人ひとりに寄り添った管理・指導で効率よく学力を上げれます!

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また、武田塾知立校に通っている生徒たちは、 名古屋大学、 名古屋工業大学、 名古屋市立大学、

愛知県立大学、愛知教育大学といった国公立大学や、 南山大学といった GMARCH レベルの大学、

有名な 早稲田大学 、 慶応義塾大学 を目指して頑張っています!

※GMARCH : 学習院大学 ・ 明治大学 ・ 青山学院大学 ・ 立教大学 ・ 中央大学 ・ 法政大学


武田塾知立校、武田塾名古屋校、武田塾岡崎校、武田塾八事いりなか校、武田塾大曽根校は、

1)正しい勉強方法を教える塾です!
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