こんにちは！
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自称”日本一賑やかな校舎””最も武田塾を体現した校舎”である赤羽校。講師のTです！
８月が始まり、はや２週間。
受験生の頃は、個人的に夏休みが長く感じていましたが、四年生になった今ではあっという間に感じます。
思い返してみれば、高校３年生の夏はほとんど遊びに行くこともありませんでした。
この時期を乗り越えたからこそ、今があるんだなぁと感傷にひたっています。
さて、今回のテーマは
「家で勉強をするときのコツ」について！
最近、移動をするにも外が暑すぎたり
コロナの影響で、外で勉強をするにもマスクをつけていなければいけない雰囲気がありますよね。
そんなときは、家で勉強することも選択肢に入れてみましょう！
なにかと誘惑が多い家での勉強ですが、上手くできればこの上なく良い環境です。
このブログを読んで、外でも家でも良い勉強が出来る、最高の二刀流になりましょう！
家での勉強のコツ
①部屋着での勉強は避けよう
皆さんの中でも、ほぼ全員が家の中では部屋着で過ごしているでしょう。
もちろん私もそうです。
しかし、その状態で勉強をしてしまうのは個人的にはあまり良くないです。
受験本番や、模試のことを考えてみましょう。
自分が勉強してきた最大限のパフォーマンスをするときには、絶対に部屋着ではないはずです。
本番でよりよい結果を出すには、普段から本番を意識した行動をするのがベスト。
つまり、家で勉強するときもしっかりと着替えてからやりましょう。
無難なのは制服ですかね。
私は模試にスウェットを着て行っていたので、自宅で勉強するときもそれでやっていました。
人それぞれ、自分が一番力を発揮できる服装も違うと思うので、本番のためにも見つけておきましょう！
②部屋はなるべくキレイにしてから
部屋の状態がよろしくない人、分かります、私もそうです。
ですが、その状態で勉強をすることはやめておきましょう。
なるべく部屋全体をキレイにした方が良いですが、難しい場合は机だけでも整頓しましょう。
勉強中に余計なものが視界に入ってくると、それだけで集中力はダウンしてしまいます。
これも服装の話と共通しますが、とにかく環境を本番に近付けましょう。
どの会場でも、机の上は必要最低限のものしか置いていないはず。
散らかった状態で勉強をしても、その状態でしか力を発揮できなくなってしまいます。
このブログを読んだその日に、少しでもいいので片付けをしておきましょう。
③スマホはロック
家での勉強の天敵がスマホ。
周りの目もなく家となれば、時間の許す限り触ってしまう人もいるのではないでしょうか。
そんな人は、とりあえずアプリを使ってスマホをロックしてしまいましょう。
家にいるので、緊急の連絡も固定電話で対応可能なはずです。
スマホを使うのは時計くらいで良いでしょう。
まずは３日間、勉強の時のスマホロックを続けてみましょう。
そうすればこれが習慣になり、次第にスマホが気にならなくなります。
今の時代、スマホを触らないというのはなかなかハードルの高いことかもしれませんが、乗り越えた先には質の高い勉強が待っています。
これもブログを読んだその日から実践してみましょう。
家だからこそできる休憩法
①シャワー
眠気覚ましには持ってこいのシャワー。
外で勉強をしていると、なかなか浴びる機会もないですよね。
家で勉強をしていれば、自分の好きなタイミングでシャワーを浴びることが出来ます。
私は一番眠くなってしまう昼食後によく浴びていました。
お風呂に入ってしまうと、体が過剰に温まってしまい眠気が増してしまいます。
夜にガッツリ寝るためにも、日中はシャワーだけにしておきましょう。
個人的には、かなりオススメの休憩法です。
②周りを気にせず仮眠
外で仮眠をとろうとしても、アラームの音を気にしてあまり眠れなかったり、
そもそも人がいると眠れないという人もいると思います。
家でなら、そんな問題もノープロブレムです。
一番リラックスできる場所でもあると思うので、寝た際の回復も段違いでしょう。
しかし、リラックスをし過ぎて深い眠りにはつかないようにしましょう。
私はアラームを5個ほどかけ、なおかつリビングの固い床の上で、枕だけ用意して寝ていました。
このように自分をコントロールして仮眠をとれば、最高の休憩が出来ます。
家での勉強、意外といいかも
「家じゃ集中できない」
「誘惑が多すぎる」
何かとマイナスな声が大きい家での勉強ですが、メリットを書き出してみるとなかなか良いんじゃないかと感じてきますね。
家か外か、どちらを選ぶかは皆さん次第ですが、
自分をコントロールすることさえできれば、どちらを選んでも必ずいい勉強が出来ます！
夏休みが終われば一気に周りの雰囲気も変わります。
どんな状況でも、最高の勉強が出来るようにしておきましょう。
それでは！
ちなみに、武田塾の紹介を少し…
必見！サンドウィッチマンの受験相談コント！
楽しい赤羽校に、ぜひお越しください!!
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